Arriver.
Laisser le rythme extérieur derrière soi et prendre le temps d’entrer pleinement dans la séance.
01
Le lieu
The space
matters.
Bois naturel, bordeaux profond, miroirs et lumière douce composent un lieu chaleureux et épuré, où chaque détail invite à ralentir, respirer et revenir à soi.
Light
Une lumière douce pour entrer dans la séance avec plus de calme et d’attention.
Material
Des matières choisies pour leur chaleur, leur simplicité et l’équilibre qu’elles créent.
Calm
Un environnement apaisé qui laisse toute la place au mouvement et aux sensations.
Inside NIA
Le lieu,
en mouvement.
Des lignes épurées, une lumière douce et un espace pensé pour que votre attention reste là où elle compte : sur votre pratique.
02 · L’expérience
Plus qu’un studio.
Votre moment NIA.
Chez NIA FIT, la séance commence avant le premier mouvement. Entrer dans le studio, c’est changer de rythme, revenir au corps et créer un moment où la pratique devient plus consciente, plus fluide et plus personnelle.
Bouger.
Travailler avec intention, contrôle et présence, sans perdre la qualité du geste.
Revenir.
Construire une pratique régulière, suivre ses sensations et laisser la progression s’installer séance après séance.
03 · Les cours
Les cours
chez NIA.
Reformer, Pilates Mat, Hot Pilates ou Danse : choisissez la séance qui correspond à votre énergie, à vos envies et à la manière dont vous souhaitez bouger aujourd’hui.
Découvrir les cours ↗01
Reformer
Résistance, précision et contrôle pour renforcer le corps, travailler la posture et développer un mouvement plus maîtrisé.
Découvrir ↗02
Pilates Mat
Un travail au sol centré sur le contrôle, la stabilité et l’engagement du centre du corps.
Découvrir ↗03
Hot Pilates
Une pratique plus intense dans une atmosphère chauffée, pour celles et ceux qui recherchent une séance dynamique et engageante.
Découvrir ↗04
Danse
Rythme, coordination et expression pour explorer le mouvement autrement et gagner en aisance corporelle.
Découvrir ↗01
4 pratiques
Reformer · Pilates Mat · Hot Pilates · Danse.
02
Tous niveaux
Des cours pour différents niveaux, clairement indiqués dans le planning pour choisir plus simplement.
03
Saada · Fès
151 avenue de Saint Louis, Saada, Fès
Visit NIA